Книги

Медицинские рекомендации от ведущих специалистов по питанию, сну и другим ключевым аспектам вашего здоровья

Не можете долго попасть к врачу, чтобы получить консультацию? Не знаете, с чего начать лечение и требуется ли оно? Не удается получить точный диагноз? В этой книге собраны самые популярные запросы от пациентов с разными диагнозами: камни в почках, стенокардия, кисты, опухоль мозга, артрит, аллергия, простатит, ожирение, гипотиреоз.

Дофамин – это источник всех наших желаний, химическое вещество, которое не позволяет нам останавливаться на достигнутом. Благодаря дофамину, с одной стороны, мы добиваемся успеха, открываем что-то новое, а с другой – играем в азартные игры, растрачиваем деньги на ненужные вещи или пускаемся во все тяжкие в поисках удовольствий, порой весьма сомнительных.
Зачастую мы не в состоянии оторваться от вещей или занятий, которые стимулируют выработку дофамина. Таковыми могут быть соцсети, музыка, шопинг, секс, еда, азартные игры. Причем с каждым разом требуется все больше физической и психической энергии ради мимолетных приятных ощущений.

Для одного молодого человека, которого угораздило как-то повстречаться с настоящим демоном, наступила полоса невезения, в результате чего он вынужден терзаться многочисленными вопросами и самостоятельно находить на них ответы. У него остался всего один глаз?

Книги 1-8

Война проиграна. Империя мертва. Техно-колдовство людей сошлось в схватке с Высшей магией альвов и потерпело сокрушительное поражение. Армии империи разбиты, города лежат в руинах, а остатки выживших бегут с материка. Прикрывая эвакуацию выживших, последнее копье паро-магических големов - рыцарей принимает неравный бой, ведомое Первым и последним рыцарем империи...
Главный герой, одаренный, так называемый рыцарь - пилот паро-магического голема. Погибает в бою и переносится в прошлое, во времена когда он еще только учился на рыцаря. До начала цепочки войн и катастроф, приведших к поражению людей осталось несколько лет.

"Арктания" — виртуальная игра в стиле стимпанк. Магические заклинания, заколдованные артефакты, паровые машины, огнестрельное оружие и механические големы здесь — часть обыденной жизни.
Бывший паладин, а ныне кузнец Корн; жрица богини Элении, знахарка Амина; великий лучник, а теперь простой охотник Лерт; гном-подрывник Фрам; колдун Ратмир. Что объединяет всех этих персонажей помимо того, что каждый из них был сослан в глухую деревеньку на границе с землями орков за провинности перед Императором? Почему именно здесь начинает свой путь персонаж геймера Андрея, стеклодув Фальк? Может ли виртуальная богиня влиять на реальный мир и что ей нужно от Андрея как в игре, так и вне ее?

Времена глагола – это фундамент английской грамматики и одновременно камень преткновения для большинства учащихся. В данной книге мы попытаемся придерживаться правила «просто о сложном». Наш курс-интенсив нацелен на развитие практических навыков учащихся, а его главной особенностью является принцип «меньше теории, больше практики». Цель настоящей книги состоит в том, чтобы читатели могли подружиться с английскими временами и раз и навсегда избавиться от проблем выбора. Основной девиз курса – систематизировать знания и выстроить логику видо-временной системы, а не просто выучить таблицу времен наизусть. Настоящая книга может заинтересовать всех, кто уже отчаялся в своих попытках разобраться во временах английского языка, а также тех, кто находится в начале изучения этого раздела грамматики.

Перед вами задачник по астрономии, который учит не столько запоминать факты, сколько мыслить и применять знания для поиска ответов на реальные вопросы об окружающем нас космосе. Постепенно двигаясь от простых наблюдений к серьезным научным идеям, читатель учится думать как настоящий исследователь. Содержание книги – это маршрут по ключевым темам астрономии и космонавтики: от роли астрономии как «катализатора любознательности» и разговора о Земле как колыбели человечества – к небесным координатам, движению небесных тел, природе звезд и взгляду на Вселенную как «лабораторию современного физика».

Вы хотите уверенно общаться на английском в повседневных ситуациях? Эта книга — ваш идеальный помощник! В «Речевом тренажере для повседневного общения» вы найдете реальные диалоги, полезные фразы и упражнения, которые помогут вам быстро освоить английский для общения в магазине на работе, в кафе и других жизненных ситуациях. Практикуйтесь, улучшайте свои навыки и говорите на английском без страха и сомнений!

Это руководство по работе с гневом в парадигме терапии принятия и ответственности (ACT). Авторы — признанные эксперты в области поведенческой терапии — раскрывают механизм гнева и его скрытые причины.
Вы научитесь принимать свои чувства, развивать сострадание к себе и другим, осознанно выбирать поведение в конфликте и строить жизнь в соответствии с личными ценностями, а не импульсами злости.

Издание включает тридцать восемь еврейских притч в изложении Роуз Лурье. Они повествуют о жизни еврейского народа со времени разрушения Первого Храма до изгнания евреев из Испании. Сборник предназначен для детей, поэтому все включенные в него рассказы написаны простым и ясным языком.

В книгу вошли мудрые мысли, цитаты и просто интересные и глубокие высказывания известных и знаменитых мужчин – политиков, актеров, ученых, поэтов и писателей.

«Самокат» – одно из немногих издательств, публикующих в настоящее время новые книги для подростков. Серия «Встречное движение» адресована именно им. Это книги лучших современных русских и зарубежных авторов. Подростковый возраст – самый сложный в жизни человека. Это когда ты уже очень сильно чувствуешь, но пока ещё ничего не знаешь.
В книгах из серии «Встречное движение» решаются проблемы поиска своего места в мире, понимания себя, одиночества и дружбы, взаимоотношений со сверстниками и родителями. Такие книги очень нужны, чтобы понять, что с проблемами сталкиваешься не ты один в мире, что окружающие тебя понимают и что жизнь – это очень интересно. Авторы книг серии «Встречное движение» – обладатели самых престижных премий в области детской литературы.

Данное пособие продолжает серию тестов, разработанных преподавателями МГУ им. М. В. Ломоносова. Оно позволяет изучающим немецкий язык проконтролировать уровень своих знаний под руководством преподавателя, а также самостоятельно.

Тестирование — важнейшая задача для создания высококачественного программного обеспечения. Разработчики и инженеры по качеству найдут в книге всеобъемлющий материал по тестированию в десяти различных категориях. Познакомьтесь с соответствующими стратегиями и понятиями и получите практические знания, применимые как при разработке, так и при тестировании мобильных и веб-приложений. Автор предлагает примеры использования более чем 40 инструментов, которые вы сможете немедленно опробовать.

Читателям предлагается совершить увлекательное путешествие в мир транспорта, в историю его появления и дальнейшего развития.

Хотите говорить по-английски естественно, а не заучивать отдельные слова? Эта книга поможет освоить устойчивые выражения и коллокации, которые используют носители языка каждый день. Реальные диалоги, полезные фразы и практические упражнения помогут вам строить предложения уверенно и свободно, делая ваш английский живым и понятным.

Node.js — это технология, которая изменила современный веб. Более 10 миллионов разработчиков по всему миру используют её для создания быстрых и масштабируемых приложений. Эта книга поможет вам присоединиться к их числу и превратить знания javascript в уверенные навыки бэкенд-разработки. Вы научитесь создавать надежные, быстрые и масштабируемые приложения, востребованные в таких компаниях, как Amazon, Netflix, LinkedIn. Самер Буна, эксперт с более чем 20-летним опытом в проектировании API и создании масштабируемых систем, шаг за шагом проведет вас от базовых принципов до продвинутых тем. Вы научитесь работать с асинхронностью, потоками, событиями и встроенными модулями Node.js, а затем — осознанно использовать популярные библиотеки и инструменты экосистемы.

Авторы биографии «Queen: как это начиналось» Джеки Смит и Джим Дженкинс являются преданными фанатами и исследователями творчества и истории легендарной группы. Джеки уже более двадцати лет возглавляет фан-клуб Queen, вошедший в Книгу мировых рекордов Гиннесса. Джим же по праву считается одним из самых компетентных экспертов творчества группы, за долгие годы сотрудничества он принял участие во многих проектах Queen, именно Джеки писал сопроводительный текст к видеороликам и аннотации на конвертах виниловых альбомов Greatest Hits. В книге, изобилующей подробностями, почерпнутыми из интервью очевидцев и близких людей участников группы, подробно описан весь творческий путь группы Queen: от истоков и до конца 1996 года, первых лет после смерти Фредди Меркьюри. В ней представлены истории каждого члена коллектива с детства и первых музыкальных свершений до небывалого успеха, получения Britannia Award, Billboard одновременно в трех категориях (Disco, Rock, R&B), легендарного шоу в 1985 на Live Aid и вхождения группы в Зал славы рок-н-ролла.

Книги 1-3

Я не планировал умирать. Так вышло. Теперь я не майор уголовного розыска в 2025 году, а молодой лейтенант накануне величайшей битвы.
Задача минимум – бить фашистов и выжить. Задача, максимум – найти врага, готового подарить Рейху технологии будущего.

«Мифологические универсалии – это не игра ума для любителей волшебства, а ключ к нашему сознанию, ключ ко всей культуре человечества. Это образы, веками воплощающиеся в литературе и искусстве, даже атеистическом», – подчеркивает в своих лекциях Александра Баркова.
В книгу вошла самая популярная из ее лекций – о Богине-Матери, где реконструируется миф, связанный с этим вечным образом. Читателя ждет встреча с мифами, которые пронизывают его собственную повседневность, будь то общение или компьютерные игры, просмотр сериала или выбор одежды для важной встречи. Он узнает, почему не только подростки, но и серьезные люди называют себя эльфами, джедаями, а то и драконами.