К. Абзац. Почему мы толстеем и как питание может изменить ваше тело навсегда

Почему одни едят всё подряд и не толстеют, а другие набирают вес от одного запаха выпечки? Эта книга переворачивает традиционное представление о похудении. Автор приглашает вас в увлекательное расследование скрытых причин набора веса, которые кроются не только в еде. Вы узнаете, как гормоны, сон, стресс и даже состав микрофлоры кишечника влияют на вашу фигуру...

Издательство: Автор
Год: 2026
Формат: pdf
Страниц: 57
Язык: русский

 

Скачать книгу (21,6 МБ):