FB2

Когда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и еда нередко становится одним из них. Эмоциональное переедание подрывает здоровье и уверенность в себе, а после – приносит чувство вины, стыда и даже самоненависть.
Когда еда перестает быть ответом на физиологический голод, контроль теряется. Кажется, что теперь уже не вы управляете едой, а она – вами.

Хотите успевать больше, работать продуктивнее и при этом сохранять энергию на личные интересы?
В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора многочисленных бестселлеров, вы изучите один из самых эффективных инструментов современного тайм-менеджмента – метод тайм-блокинга. С его помощью студенты, предприниматели, менеджеры и даже занятые родители достигают большего, сохраняя баланс между работой и личной жизнью.

Наш взгляд на прошлое всегда необъективен, потому что мы знаем, к чему в итоге привели те или иные решения. Но современники не знали. Именно поэтому их оценка «исторических» событий настолько интересна. «Газетчикам и журналистам Российской империи периода Первой мировой войны посвящается» – этими словами начинает свою книгу экономист и финансист Алекандр Лежава.

Наше информационное поле переполнено разговорами о старении: как его замедлить, а то и вовсе предотвратить, насколько вообще возможно продлить человеческую жизнь, сумеем ли мы достичь бессмертия и так далее. Найдется все, от научно обоснованных практических советов до научно-фантастических гипотез, — но как определить, что из этого и правда связано с наукой?

Мозаика из воспоминаний двадцати одного автора: смешные истории, трагические страницы, тепло соседской поддержки. Коммуналки, очереди, керосиновые лавки, стихи Высоцкого под магнитофон и соседи, которые знали о тебе больше, чем ты сам. Звучит как кадры старого фильма? А ведь именно так жила целая страна. Здесь нет выдумки: только память, запахи, звуки и детали, которые невозможно придумать.

Китай – одна из древнейших цивилизаций мира, история которой насчитывает тысячелетия. От загадочных династий до современных мегаполисов – Китай оставил глубокий след в мировой культуре и политике. Так что же делает этот народ таким уникальным?

На протяжении истории отношение людей к еде и обжорству было разным, а лишний вес не только не осуждался, но и считался признаком здоровья, навевал мечты об изысканной еде и будоражил воображение. Один из семи смертных грехов и самое первое искушение, противостоящее воздержанию средневековых монахов, обжорство со временем стало телесным выражением гурманов и даже критерием женской красоты.

Как пережить глухозимье, когда рыба будто исчезает? Чем удивить хищника, который игнорирует все привычные приманки? Какие снасти и прикормки действительно работают зимой, а не лежат мёртвым грузом в ящике?

Владимир Рюмин – известный популяризатор науки – объясняет электричество просто и увлекательно. В книге – десятки демонстраций и сборок: от электрофора до простейшего электромотора, телеграфа и домашних сигнализаций вы увидите электротехнику в действии.

Владимир Рюмин – известный популяризатор науки – объясняет химию просто и увлекательно, превращая зрелищные опыты в понятные закономерности. В книге – десятки демонстраций: от «молока из воды» и исчезающих чернил до цветного пламени, «химического сада» и опытов с газами, которые позволят не только понять теорию, но и увидеть химию в действии.

Хотите узнать тайны электричества и почувствовать себя настоящим исследователем? «Загадки электричества» – это книга, которая превращает физику в приключение, а простые эксперименты – в ключ к сложным открытиям. Владимир Зибер, талантливый педагог и популяризатор науки, показывает, что понять электричество может каждый, если взять в руки свечу, кусок бумаги или даже гвоздь.

Винный мир и правда пугает неофита: какие-то непонятные «апелласьоны» и «терруары», напыщенные люди со своим птичьим языком, а какой разброс цен – пойди пойми, действительно ли эта бутылка за две тысячи обеспечит райское наслаждение!

Вообще, любое путешествие по морям и океанам - это авантюра, особенно, если не умеешь плавать. Но герои книг этой серии плавать умеют, а также они сильны духом, любят приключения и не прочь мимоходом обогатиться.

Книги 1-6

Не так представлял себе свое будущее молодой выпускник академии Эдвин. Мало того что отправили на границу и в столице не остался, так еще и проблемы растут как снежный ком.
История о становлении мага воды.

Книги 1-13

Я - убийца. Лучший в своём роде, поскольку веками перерождаюсь и совершенствую своё мастерство. Дожив до старости и благополучно скончавшись в кругу семьи, я рассчитывал попасть в будущее, но вместо этого перенсёсся в 1978 год.
Вместо СССР - Российская империя. Вместо нормального правительства - враждующие кланы. По улицам разгуливают мехи, а в школе, где я оказался, разрешают носить холодное оружие. Вдобавок я нахожусь в теле четырнадцатилетнего сироты и ничего не помню из его прошлого. Нет денег, нет крыши над головой.

Книги 1-14

Он мечтал стать военным, как и все в роду князей Пожарских, но судьба распорядилась по-другому, наделив его уникальными возможностями в защите и не оставив способностей для нападения. Что он выберет — спокойную жизнь и учёбу в Университете, или службу в Отдельном корпусе жандармов?

Книги 1-13

Однажды я обнаружил, что остался один на всей Земле. Как оказалось, это не сон и не чей-то розыгрыш. Наш мир готовился к пришествию монстров и, боги, чтобы помочь в этом сражении, забрали всех людей для обучения магии, а время на Земле остановили. Только вот так получилось, что меня они забыли, оставив один на один с целым миром.

Книги 1-15

Годами я сражался за человечество, но был предан и заточен в ловушку. «Если хотели меня убить, могли бы постараться получше» - подумал я когда выбрался спустя год. Стоп… как это прошло 700 лет?

Книги 1-7

Работал себе спокойно, никого не трогал, а тут приглашение занять место профессора магии в Академии Магии в столице. И ведь не откажешься – сразу припомнили долг жизни. Придется впрягаться в это дело и посмотреть, как детишки аристократов выдержат обучение от меня. Даже интересно, а сколько из них после моих уроков доживут до конца года?

Организованная преступность представляет собой постоянно меняющееся явление, затрагивающее все страны без исключения. На протяжении многих веков власти пытались справиться с проблемой, создавая различные законы и тюрьмы, но это оказалось совершенно бесполезно. Как показала история, остановить развитие преступности оказалось невозможно.